Приложение здоровье на андроид как на айфоне
Перейти к содержимому

Приложение здоровье на андроид как на айфоне

  • автор:

Врач рассказал, почему стоит пользоваться приложением Здоровье на iPhone

За долгие 6 лет в медицинском университете у меня накопилось достаточное количество интересных историй. Многие из них связаны со смартфонами и носимой электроникой. Как будущий врач, я всегда понимал необходимость интеграции новых технологий в рутинную жизнь каждого пользователя. При грамотном использовании приложения Здоровье и Apple Watch можно добиться больших успехов не только в лечении различного рода заболеваний, но и в их профилактике. Многие пользователи крайне пренебрегают некоторыми возможностями электроники, поэтому сегодня мне хотелось бы убедить вас в том, что пользоваться приложением Здоровье необходимо каждому.

Врач рассказал, почему стоит пользоваться приложением Здоровье на iPhone. Приложение Здоровье может помочь в реальной жизни. Фото.

Приложение Здоровье может помочь в реальной жизни.

Еженедельно на многих ресурсах появляется огромное количество информации по поводу контроля за здоровьем с помощью Apple Watch или других устройств. Недавно, например, мы писали о том, что в Apple свернули глобальный проект, призванный следить за контролем пациентов с гипертонией. Безусловно, в каждой стране есть свои нюансы использования той или иной функции, но в общем, по качеству интеграции мобильных устройств в систему здравоохранения я бы разделил мир на две половины: США и остальные.

Говоря о несчастных случаях, многие люди думают, что раз вероятность события маленькая, значит оно скорее всего не произойдет. Медицинская статистика очень сложная наука. Например, биполярным аффективным расстройством болеют всего 1% населения в мире. Всего-то. Только вот факт в том, что 1% это значит, что 70 миллионов человек страдают данным заболеванием. Это уже совсем по-другому.

Как заполнить медкарту на айфоне

Это стоит сделать всем и прямо сейчас, а те, кто имеет серьезные заболевания, должны были заполнить ее еще с момента анонса приложения Здоровье в 2014 году. Каждый день мы ходим на работу и не понимаем, насколько часто подвергаем себя опасности. Случиться может все, что угодно. Сердечный приступ, гипогликемическая кома, различного рода травмы и многое другое. Если вам станет плохо, а близких рядом не будет, телефон будет служить для бригады СМП главным источником информации. Однажды в моей практике был случай, когда приступ стенокардии наступил прямо на улице. И если бы не iPhone, женщину, возможно, спасти бы не удалось. Взяв телефон, я быстро открыл медкарту, уточнил паспортные данные, быстро связался с родственниками и помощь была оказана в срок.

  1. Запустите приложение Здоровье на вашем iPhone.
  2. Перейдите на вкладку Обзор.
  3. Нажмите фотографию профиля в правом верхнем углу.
  4. Нажмите Медкарта под фотографией профиля.
  5. Нажмите Правка в правом верхнем углу.
  6. Чтобы сделать медкарту доступной с экрана блокировки iPhone, включите параметр На заблокированном экране.
  7. Введите медицинские данные.
  8. Нажмите Готово.

Как заполнить медкарту на айфоне. Как добавить Медкарту в вашем iPhone. Фото.

Как добавить Медкарту в вашем iPhone.

В этой карточке обязательно укажите свои паспортные данные и все заболевания, которыми вы болеете или болели ранее. Не забудьте также про контакты ближайших родственников. Это может быть жена или муж, родители, дети. Заполнять ее следует в развернутой форме. Так, чтобы каждый, кто застанет вас в плохом состоянии, мог быстро сориентироваться.

Для чего нужна функция Привет Siri

Во многих лайфхаках в Интернете говорится о том, что функцию Привет Siri можно отключить. Глупые советчики совсем не понимают, что в ситуации когда ваши руки будут заняты, Siri может спасти вам жизнь. Не можете встать с кровати, дойти до телефона, руки не работают. Может произойти все что угодно. Опять же, если вы уже сейчас понимаете, что вероятность такого события есть, пусть даже минимальная, следует обязательно включить эту функцию .

Для чего нужна функция Привет Siri. Зачем нужна функция Привет Siri. Фото.

Зачем нужна функция Привет Siri.

Зачем еще нужно приложение Здоровье

В рамках лечения есть еще пара полезных фишек, которые могут помочь вам в контроле за тем или иным заболеванием. Одним из них является ведение Дневников здоровья. Это подразумевает, что вы контролируете свое заболевание и записываете данные на носитель. Например, если врач впервые замечает повышенное давление у пациента, первая рекомендация — дневник контроля АД.

Это значит, что вы будете измерять давление некоторое количество раз (укажет врач) и записывать каждый раз цифры тонометра. Или например при некоторых заболеваниях органов пищеварения, врач просит записывать все продукты, которые вы употребляете, чтобы найти тот, который провоцирует симптомы.

Зачем еще нужно приложение Здоровье. В приложении Здоровье есть масса полезных функций. Фото.

В приложении Здоровье есть масса полезных функций.

Как отслеживать сон с Apple

Далее начинаем заниматься профилактикой. Первое, что я бы отметил, контроль сна. Если вы испытываете проблемы со сном, можно анализировать статистику сна с помощью Apple Watch. Но тогда придется спать с часами на руке. Многим это не нравится. Тогда следует заняться медитациями. Эта техника в значительной степени помогает справиться с бессонницей. Про приложение для медитации мы уже рассказывали в прошлом.

Как отслеживать сон с Apple. Контроль сна с приложением Здоровье. Фото.

Контроль сна с приложением Здоровье.

Приложение на iPhone для женщин

Долго искал повод для того, чтобы написать про отслеживание менструального цикла на iPhone. И вот, нашел. Раньше прекрасная половина человечества пользовалась разными сторонними приложениями для этих целей, однако сейчас в Apple появился нативный способ контроля за женским здоровьем. Функциональность здесь колоссальная. Пользователям доступно огромное количество разных параметров, начиная с беременности и заканчивая подробностями личной жизни. Некоторые источники утверждают, что приложение будет полезно и мужчинам, но это по вашему желанию.

Приложение на iPhone для женщин. Приложение от Apple позволяет отказаться от стороннего софта для женского здоровья. Фото.

Приложение от Apple позволяет отказаться от стороннего софта для женского здоровья.

Кроме этого, существует еще огромное количество полезных фишек приложения Здоровье. Я рассказал лишь о некоторых из них. Вы всегда можете обратиться к нему самостоятельно и изучить все функции, которые доступны. Уверяю, каждый человек сможет найти что-то для себя. Но прошу не забывать о том, что при возникновении любых симптомов необходимо сначала обратиться к специалисту. Даже полностью здоровому человеку необходимо проходить обследование хотя бы раз в год. Для этого в нашем здравоохранении существует такой раздел, как Диспансеризация.

О своем опыте использования приложение Здоровье можете рассказать в нашем Телеграм чате или в комментариях ниже. Думаю, каждому из нас будет интересно прочесть о том, как современные технологии позволяют быть на страже самого ценного. А чтобы быть в курсе последних нововведений, предлагаю подписаться на нас в Яндекс.Дзен.

Подсчет шагов и еще 4 функции приложения Здоровья на айфоне без Apple Watch

Ни для кого не секрет, что для реализации всех фишек приложения Здоровье на iPhone вам понадобятся Apple Watch. С ними вы можете измерять пульс, уровень кислорода в крови, ЭКГ, частоту дыхания во сне и многое другое. Но какими бы ни были крутыми умные часы от Apple, далеко не все пользователи собираются их себе приобретать. Причины у всех разные: для одних цена кажется слишком высокой, другие предпочитают механику, третьи не носят часы принципиально. Мало кто знает, но контролировать свое здоровье можно и с помощью айфона. Смартфон тоже наделен некоторыми фишками, которые способны вам помочь в этом непростом деле.

Подсчет шагов и еще 4 функции приложения Здоровья на айфоне без Apple Watch. На айфоне тоже можно контролировать здоровье. Apple Watch покупать не обязательно, но желательно. Фото.

На айфоне тоже можно контролировать здоровье. Apple Watch покупать не обязательно, но желательно.

Новые фишки AirPods для контроля за здоровьем.

Как айфон считает шаги

Айфон научился измерять пройденное расстояние еще с выходом iPhone 5s. Тогда Apple впервые представила нам ныне всем известное приложение Здоровье. Думаю, что каждый пользователь, который хоть раз заходил в Здоровье, отмечал пройденное расстояние.

Как айфон считает шаги. Подсчет шагов в айфоне. Фото.

Подсчет шагов в айфоне.

Начиная с iPhone 5s Apple начала устанавливать в свои устройства специальный сопроцессор, который умеет точно определять пройденное расстояние. С тех пор прошло достаточно много времени и Apple значительно прокачала функцию. Теперь айфон умеет делать это с очень высокой точностью и может даже считать этажи, что пригодится спортсменам и пожилым людям с заболеваниями сердца.

Чтобы настроить шагомер на айфоне, вам необходимо:

  • Перейти в Настройки, Конфиденциальность.
  • Далее Движение и Фитнес.
  • Включить тумблер напротив Фитнесс-трекинг.

Как айфон считает шаги. Посмотреть пройденное расстояние можно в приложении Здоровье. Фото.

Посмотреть пройденное расстояние можно в приложении Здоровье.

Устойчивость при ходьбе на iPhone

Благодаря все тому же сопроцессору вы можете не только посчитать пройденное расстояние и лестничные пролеты, но и оценить свою устойчивость при ходьбе. Понятно, что часы сделают это лучше, но с айфоном тоже работает вполне неплохо.

Устойчивость при ходьбе на iPhone. Устойчивость при ходьбе в айфоне. Фото.

Устойчивость при ходьбе в айфоне.

Во время вашей ходьбы айфон собирает некоторые параметры движения: скорость ходьбы, длина шага, время двойной поддержки и асимметрию при ходьбе, а после этого оценивает устойчивость как как нормальную, низкую или очень низкую.

Проверить устойчивость при ходьбе на айфоне можно следующим образом:

  • Перейдите в приложение Здоровье.
  • Далее тапните на вкладку Обзор.
  • Перейдите в раздел Подвижность.
  • Оцените измерения.

Устойчивость при ходьбе на iPhone. Смотрите устойчивость при ходьбе в специальном разделе. Фото.

Смотрите устойчивость при ходьбе в специальном разделе.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, там вы найдете много полезной и интересной информации из мира Apple.

Как айфон считает время сна

В последнее время все люди резко начали вести здоровый образ жизни. Быть здоровым — модно! — такой плакат висел у меня в школе еще лет 10 назад, но сейчас за ЗОЖ выступают буквально все. Предлагаю не браться за что попало и начать с малого — контроля сна.

Если у вас нет Apple Watch, в айфоне можно установить Расписание сна вручную. Для этого:

  • Перейдите в приложение Часы.
  • Далее тапните по Будильнику.
  • В верхнем разделе Сон и Пробуждение нажмите Изменить.
  • Установите время отхода ко сну и время пробуждения.

Как айфон считает время сна. Расписание сна в iPhone. Фото.

Расписание сна в iPhone.

Готово. Теперь вся статистика, которую будет собирать ваш смартфон, будет отображаться в приложении Здоровье. Если будете вставать и ложиться строго по установленному расписанию, то график получится очень точным.

Ранее о функции рассказывал автор AppleInsider.ru Иван Герасимов. Правда говорил о ней немного под другим ракурсом. Дело в том, что если вы забудете изменить будильник на следующий день, он все равно зазвонит согласно расписанию. Поэтому многие и сталкиваются с тем, что на айфоне звонит будильник, которого нет. Будьте аккуратны.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, там вы найдете много полезной информации из мира Apple, которой нет на нашем сайте.

Как измерить уровень шума на iPhone

Как измерить уровень шума на iPhone. Проверьте уровень звука в ваших наушниках. Это важно. Фото.

Проверьте уровень звука в ваших наушниках. Это важно.

Apple Watch умеют определять уровень шума поблизости и уведомлять пользователя, когда он может повлиять на ваш слух. За годы использования я увидел такое уведомление на часах только однажды: во время концерта. Айфон не умеет определять уровень громкости звуков поблизости самостоятельно. Для этого ему понадобятся наушники.

С помощью смартфона можно оценить уровень воздействия шума из наушников. Смартфон предупредит вас, если звуковое воздействие превышает 80 дБ в течение 40 часов за последние 7 дней.

Чтобы проверить уровень окружающего шума, достаточно:

  • Подключить наушники к смартфону.
  • Перейти в Настройки, Пункт управления.
  • Нажать на Плюс напротив Слух.
  • Далее смахнуть с правого верхнего угла для моделей iPhone X и новее или смахнуть снизу для iPhone 8 и старше.
  • Нажать на значок с ухом, Live-прослушивание.
  • Оценить уровень шума.

Как измерить уровень шума на iPhone. Контролируйте слух с помощью наушников. Фото.

Контролируйте слух с помощью наушников.

Респект ребятам из Купертино за то, что не стали ограничивать работу данной фишки только своими AirPods. При желании вы можете активировать фишку с любыми наушниками сторонних производителей.

Приложение для менструации на айфон

Круто, конечно, что Apple внедрила возможность контроля менструального цикла с помощью iPhone, но мне кажется, что сделать это было необходимо еще года три назад. Я спрашивал у девушек, знали ли они про приложение Здоровье на айфоне и почти всегда получал отрицательный ответ.

Действительно, зачем разбираться в чем-то новом, если есть сторонние программы, которые справляются не хуже. Если вы еще не слышали про данную фичу, предлагаю обязательно ее попробовать. Жена говорит, что оно гораздо круче, чем большинство стороннего софта.

Чтобы настроить приложение для менструального цикла на айфоне, вам необходимо:

  • Открыть в приложение Здоровье.
  • Перейти во вкладку Обзор.
  • Далее зайти в Отслеживание цикла и следовать инструкции.

Приложение для менструации на айфон. Здоровье предлагает функции и для девушек. Фото.

Здоровье предлагает функции и для девушек.

А вы используете приложение Здоровье на своем айфоне или никогда туда не заходили? Обязательно поделитесь своим мнением в нашем Телеграм-чате или в комментариях ниже. Будет интересно прочесть.

Приложение здоровье в айфоне как пользоваться?

Тут стоит отметить, как iPhone определяет шаги: Каждое движение человека имеет начальную и конечную скорость. При каждом шаге эта скорость незаметно для нас изменяется. Датчик улавливает изменение скорости, затем сравнивает данные с гироскопа, который следит за положением предмета в пространстве.

Как посмотреть пройденный маршрут на айфоне?

  1. зайти в настройки,
  2. перейти во вкладку «Конфиденциальность»,
  3. далее в «Службы геолокации»,
  4. проскролить в самый низ страницы к последнему пункту — «Системные службы»,
  5. в конце списка будет пункт «Значимые места» (при английской локализации — Significant Locations).

Как посмотреть шаги за вчера?

  1. Откройте приложение Google Fit. на телефоне Android.
  2. В верхней части экрана нажмите на количество шагов или баллов кардиотренировок.
  3. Чтобы посмотреть показатели за конкретный период, выберите вкладку День, Неделя или Месяц.

Как посмотреть на айфоне активность?

Откройте программу Консоль в Mac OS, которая находится в папке с утилитами. В секции с устройствами в меню слева выберите свой iPhone или iPad. В окне сразу же появится информация об активности устройства.

Как считает шаги телефон?

Приложения-шагомеры фиксируют движения с помощью интегрированного в смартфон акселерометра. Принцип действия основан на регистрации колебательных движений, которые улавливает крохотная микросхема, фиксирующая ускорение. Многие приложения имеют функцию точной настройки чувствительности акселерометра.

Как посмотреть свой маршрут за день?

  1. Откройте приложение "Google Карты" на устройстве Android.
  2. Нажмите значок профиля "Хронология" .
  3. Чтобы посмотреть информацию за другой день или месяц, нажмите на значок календаря пролистайте влево или вправо и выберите день.

Как найти местоположение человека через айфон?

Нажмите «Все устройства» в приложении «Найти iPhone» на сайте iCloud.com. Выберите устройство, геопозицию которого требуется определить. Имя устройства отобразится в центре панели инструментов. Если можно обнаружить устройство: устройство отображается на карте, и Вы можете посмотреть, где оно находится.

Как посмотреть свой маршрут в гугл?

  1. Откройте Google Карты на компьютере.
  2. Войдите в тот же аккаунт Google, что и на мобильном устройстве.
  3. В левом верхнем углу страницы нажмите на значок меню .
  4. Выберите "Хронология" .
  5. Выберите день, месяц и год.

Как заполнить медицинскую карту на айфоне?

  1. Запустите приложение «Здоровье» на вашем iPhone.
  2. Выберите раздел «Медкарта» и нажмите «Создать Медкарту».
  3. Откроется окно, в котором вы сможете заполнить необходимые данные.

Использование приложения «Здоровье» на iPhone или iPad

Значок приложения «Здоровье»

Приложение «Здоровье» собирает медданные с iPhone, iPad и Apple Watch, а также из используемых приложений, чтобы вы могли просматривать свои результаты в едином удобном интерфейсе. Приложение «Здоровье» автоматически считает ваши шаги, расстояния прогулок и пробежек. А если у вас есть часы Apple Watch, оно также автоматически отслеживает данные о вашей активности. Кроме того, можно вносить информацию в приложение «Здоровье» по категориям или получать данные других приложений и устройств, совместимых с приложением «Здоровье».

Настройка профиля здоровья

Экран «Сведения о здоровье» на iPhone, на котором отображается информация в профиле здоровья, такая как дата рождения и группа крови.

  1. На iPhone или iPad откройте приложение «Здоровье».
  2. На iPhone перейдите на вкладку «Сводка», а затем коснитесь фотографии профиля в правом верхнем углу. На iPad нажмите «Профиль» в левом верхнем углу.
  3. Выберите «Сведения о здоровье», а затем — «Изменить».
  4. Добавьте сведения о себе, например дату рождения и группу крови.
  5. Нажмите «Готово».
  6. В профиле на iPhone также можно настроить Медкарту или зарегистрироваться в качестве донора органов.

Часы Apple Watch используют ваши личные данные для подсчета сожженных калорий и не только. Можно предоставить доступ к этой информации другим приложениям. Тогда она будет поддерживаться в актуальном состоянии на всех ваших устройствах.

После настройки профиля здоровья можно сразу же ознакомиться с функцией «Контрольный список Здоровья» на вкладке «Сводка» на iPhone. Функция «Контрольный список Здоровья» предоставляет возможность просматривать и активировать доступные функции контроля здоровья. Для доступа к функции «Контрольный список Здоровья» можно также нажать фотографию профиля в верхнем правом углу и выбрать «Контрольный список Здоровья».

Добавление категорий в избранное для отслеживания

Экран «Редактировать избранное» на iPhone, на котором перечислены доступные для отслеживания категории здоровья.

  1. На iPhone или iPad откройте приложение «Здоровье».
  2. На iPhone перейдите на вкладку «Сводка». На iPad коснитесь , чтобы открыть боковое меню, а затем выберите «Сводка».
  3. Нажмите «Изменить» рядом с разделом «Избранное».
  4. Чтобы добавить категорию в избранное или удалить ее, нажмите эту категорию. Категории, отмеченные голубой звездочкой отображаются в разделе «Избранное».
  5. По завершении нажмите «Готово».

В разделе «Избранное» можно просматривать ежедневные результаты по каждой категории здоровья, такой как «Минуты осознанности» или «Шаги». Чтобы просмотреть более подробные сведения о категории, нажмите на нее. Если нужно вручную добавить сведения о здоровье из другого приложения, узнайте, как управлять данными приложения «Здоровье» на iPhone, iPad или Apple Watch.

Отслеживание показателей здоровья с течением времени

iPhone, на котором отображаются подборки со сведениями о здоровье, такие как данные показателей «Энергия активности» и «История мерцательной аритмии» с течением времени.

  1. На iPhone или iPad откройте приложение «Здоровье».
  2. На iPhone перейдите на вкладку «Сводка». На iPad коснитесь , чтобы открыть боковое меню, а затем выберите «Сводка».
  3. Прокрутите экран до пункта «Подборки». В разделе «Подборки» можно посмотреть, как меняются показатели здоровья с течением времени, чтобы оценить общее состояние организма.
  4. Нажмите подборку, чтобы посмотреть дополнительные сведения об этой категории, или нажмите «Показать все подборки» в нижней части списка.

Вы также можете получать уведомления о новых тенденциях в отношении медданных или о других функциях, таких как «Дневник цикла» или «Ментальное здоровье». На iPhone перейдите на вкладку «Сводка», а затем нажмите фотографию профиля в правом верхнем углу. Если вы используете iPad, нажмите «Профиль» в левом верхнем углу. В разделе «Функции» нажмите «Уведомления» и включите любые интересующие вас уведомления.

Выбор приложений, которые будут передавать данные в приложение «Здоровье»

Экран iPhone, на котором отображаются приложения и службы, которым разрешено обновлять данные приложения «Здоровье».

  1. На iPhone или iPad откройте приложение «Здоровье».
  2. На iPhone перейдите на вкладку «Сводка», а затем нажмите фотографию профиля в правом верхнем углу. На iPad нажмите «Профиль» в левом верхнем углу.
  3. В разделе «Конфиденциальность» нажмите «Приложения и службы». Здесь отображаются уже имеющиеся приложения, совместимые с приложением «Здоровье». Если приложения нет в списке, возможно, оно несовместимо.
  4. Нажмите приложение и включите категории здоровья, которые оно должно отслеживать.

Если вы пользуетесь несколькими приложениями для отслеживания разных показателей, приложение «Здоровье» будет хранить все эти данные в одном месте. Управление данными, добавленными в приложение «Здоровье».

Приложения, установленные на часах Apple Watch, также могут читать и записывать данные приложения «Здоровье». Управлять ими можно прямо на часах Apple Watch: перейдите в меню «Настройки» > «Здоровье» > «Приложения».

Добавление дополнительных данных о здоровье

  • Просмотр данных о здоровье в приложении «Здоровье» и их предоставление другим пользователям.
  • Отслеживайте свой сонна Apple Watch и используйте функцию «Сон» на iPhone.
  • Настройте раздел «Медкарта» в приложении «Здоровье» для доступа к важным медицинским данным.
  • Добавьте записи о состоянии своего здоровья и просмотрите список поддерживаемых учреждений.

Информация о продуктах, произведенных не компанией Apple, или о независимых веб-сайтах, неподконтрольных и не тестируемых компанией Apple, не носит рекомендательного или одобрительного характера. Компания Apple не несет никакой ответственности за выбор, функциональность и использование веб-сайтов или продукции сторонних производителей. Компания Apple также не несет ответственности за точность или достоверность данных, размещенных на веб-сайтах сторонних производителей. Обратитесь к поставщику за дополнительной информацией.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *